モテたい男性の心理や特徴は？
筋トレで痩せて
モテ体重になろう！
「女性にモテたい」という感情は
男性ならば持ったことのある
感情ですよね。
その感情には
一体どんな心理が
隠されているのでしょうか？
また
モテるためには
やはり体を鍛えるのが効果的？
ご紹介していきます。
目次
モテたい男性の心理や特徴は？
男性は
なぜモテたいと思うのでしょうか？
ここでは
モテたいと思う
男性の心理や特徴を
５つに分けてご紹介します。
他の男性への嫉妬心
人間には
嫉妬心が存在しますよね。
劣っていると思っていた
男性に彼女ができたり
モテていたりすると
悔しい気持ちになったりします。
特に
自分がライバル心を
持っている男性であればなおさらで
〝あいつには負けたくない〟
という気持ちになり
女性にモテて『勝ち誇りたい』と
思ってしまうのです。
不安症・心配性
実はモテたいと思う心理には
彼女がいる・いないは
関係ないようです。
例えば
彼女がいたとしても
「いなくなってしまうのでは？」
と不安な気持ちを
持ってしまう人もいます。
この不安な気持ちが
「モテていないと・・」
と思ってしまうのです。
劣等感がある
「人よりも劣っている」
という感情は誰しも持っています。
年齢を重ねれば
周囲の仲間や友人は
結婚して幸せになっていきます。
という感情を消したいから
女性にモテて安心したいのです。
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本能的な心理
人間の本能には
子孫を残したいという
本能がありますよね。
動物学的には
複数の女性に
興味を示すといわれています。
そういった
本能的な部分でも
女性にモテたいと思うのです。
他人から認められたい
男性はとてもステータスに
こだわります。
社会に出ても
階級を気にしてしまいますし
車も高級車を好む人が多いですね。
女性にモテることが
一つのステータスだと思うことで
モテていれば
周囲から男として
認められると思っているのです。
筋トレで痩せてモテ体重になろう！
「モテたいなら痩せろ」という言葉を
聞いたことがありますせんか？
やっぱり
女性から見たら
スラッとした男性は好印象です。
やっぱり筋肉質で
痩せている男性はモテるのでしょうか？
ちょうどいいモテ体重とは？
分けてご紹介していきます。
モテ体重とは？BMIが関係？
BMIです。
BMIは
体格を数値で現します。
モテ体重の計算方法は
以下になります。
男性の理想の数値は22で
18.5～25の範囲に収まれば
普通の体格と言われています。18.5を下回ると痩せすぎ
25を上回ると
段階によって肥満と見なされます。まずは
自分の身長と現在の体重をチェックし
BMIを割り出してみると良いでしょう。BMIの計算式は
「体重÷身長÷身長」です。ただし
身長は100で割った数値を
利用します。170cmなら1.7
180cmなら1.8です。BMIの例ですが
170cmの方で
体重が64kgならBMIは22となります。22は理想にぴったりの数値です。
つまり
170cmの方は
64kgがベストの体重と
言うことになります。180cmの方なら
体重71kgでBMI21.9のため
71kgがほぼ理想の体重です。とはいえ
脂肪だらけで
71kgではもちろんいけません。メリハリのある体つきで
BMI22が理想なのです。モテるためには
BMI=22を目安にして
体重をコントロールするのが良いでしょう。
メリハリのある
体つきになるためには
BMIが重要なのです。
女性から見たモテ体系は？
説明させていただいたように
モテ体重と一言で言っても
痩せていればいいと
いうことではありません。
女性からみた
男性の理想の体系を
知ることが大切です。
痩せている=モテる
わけではないのです。
やっぱり
引き締まった体系を
女性は好みます。
筋トレで痩せるのが理想？
女性から見て
痩せているだけでは
「ひょろひょろ」
している印象になってしまいます。
基本的には
筋肉質な男性を女性は好みます。
ムキムキになりすぎると
逆に引かれてしまうかもしれませんが
「逆三角形」の男性は
モテやすいでしょう。
ただダイエットするよりも
筋トレしながら
痩せるのがいいですね。
筋トレと聞くと
「スポーツジム」や
「筋トレ器具」などを
イメージしてしまいますよね。
しかし
いままで特に
筋トレをしてきていない体ですから
いきなり激しく
運動する必要はありません。
腕立て30回
腹筋30回など
普通に行えることから
始めてみるのが良いでしょう。
少しずつ慣れていき
自信がついたら
スポーツジムに通うなど
検討してみると
良いかもしれませんね。
最後に
モテたい男性の
心理や特徴について
ご紹介しました。
男性も色々な心理から
「モテたい」と
思っていることが分かりました。
女性はやはり
引き締まった
逆三角形の身体を好むので
モテたい人は
筋トレで痩せましょう。
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