クリスマス前
別れるカップルの心理とは

その確率原因理由とは?!

になるとイベントがたくさんあり
恋人がいる人にとっては
楽しい季節ですね。

しかし
実はクリスマス前に
別れてしまうカップルは
多いと言われています。

今回は
クリスマス前に別れてしまう
カップルの心理や
原因や理由などを
ご紹介したいと思います。

クリスマス前に別れるカップルの心理とは?

クリスマス

クリスマス前はカップルが
ワクワクすると思われがちですが
実は破局も多い時期なのです。

ここでは
別れてしまうカップルの心理を
4つに分けてご紹介します!

デートの約束をキャンセルされた心理

12月は一般的に仕事が
忙しくなる季節でもありますし
寒くなり体調不良なども起きやすく
デートをどうしても
キャンセルしないと
いけない場合もあるでしょう。

しかし
そのキャンセルが原因で
破局してしまうケースも多いようです。

をついてキャンセルしたり
あまりにも直前のドタキャンなど
相手を激怒させてしまうようなことは
避けたほうが良いでしょう。

他に好きな人がいる心理

悲しい心理にはなりますが
他に好きな人がいるということで
別れてしまうこともあるでしょう。

クリスマス間近になると
街は華やかになり
「恋人」を意識させることが多く
心理的に
好きな人の事を考えるようになります。

付き合っている人以外に
好きな人がいる場合や
他の人が好きだということに
気づいてしまうこともあります。

そうなってしまうと
現在の恋人ではなく
好きな人と過ごしたいという思いになり
別れを切り出すこととなります。

価値観の違いに気づきやすい心理

男女

クリスマス前は
準備などで
いつもよりお金を使う機会が
多くなりますよね。

そうなると
金銭感覚の違いや
価値観の違いに気づきやすくなります。

・レストランやお店での相手の価値観
・意外なことにお金を使っていた
・お互いのプレゼント選びでの金銭感覚

意外に金銭感覚や
価値観は普段は気づきにくく
お金を使いやすい12月に
お互いの違いに気づくことも多いです。

年を越す前に関係を清算したい心理

クリスマスは
12月24・25日ですので
年が明ける少し前のタイミングです。

新年を迎えるときは
スッキリとした気分で
迎えたいという考えが働くようです。

タイミングを逃すと
初詣やバレンタインデーなど
のイベントになってしまうという思いから
クリスマス前に別れを告げようという心理が
働いてしまう事も考えられます。

その確率と原因や理由とは?

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実は
クリスマスか近づくにつれて
カップルの破局率は上昇する
いわれています。

その確率や原因や理由について
分けてご紹介します。

ストレスが原因?破局率は?

原因はクリスマスに対する
大きな期待からくるストレス
いわれています。

クリスマスは
カップルにとって
1年で1番のイベントですよね。

過度な期待により
ストレスがかかり
カップル同士が喧嘩してしまったり
心が冷めてしまうともいわれています。

これを「クリスマス・ブルー」とも
呼ぶみたいですね。

破局率のデータは
残念ながらありませんでしたが
以下のデータに注目です。

アメリカ国内では
クリスマスを巡って
約50%ものカップルが喧嘩をし
弁護士に相談にくるという
話もあるほどです。

日本では
そこまでの確率とは
考えにくいですが
少なくともクリスマスだからといって
過度な期待は禁物でしょう。

原因や理由はホルモンバランスも関係?

クリスマス前に
恋人と別れたくなる理由には
ホルモンバランス
関係しているのです。

セロトニンという
神経伝達物質をご存知でしょうか。

別名『幸せホルモン』とも
呼ばれます。

冬になると
日照時間が短くなることで
セロトニンが
不足してしまう傾向にあります。

セロトニンが不足してしまうと
心が不安定になったり
最悪の場合
鬱病を引き起こすこともあります。

セロトニンは
『幸せだ』と感じるためには
大切なホルモンなので
不足しているカップルは
喧嘩が多くなってしまうのです。

対策は?

カップル

セロトニンが不足してしまうと
イライラなどの問題が起きてしまい
カップルの関係に
問題が生じてしまう可能性もあるので
対策しておきましょう。

早寝早起きや
適度な運動など
規則正しい生活が理想です。

セロトニンについて
詳しくはコチラの記事をどうぞ。
食欲の秋はなぜ起きるのか?心理学的に解説

その他
クリスマスに対しての
過度な期待を持ち過ぎないことを
意識すると良いでしょう。

そして
嘘をつくことはせずに
デートのキャンセルは
きちんと説明したり
できるだけ
ドタキャンにならないように
注意するなど
気を付けられることは
意識しておいたほうが良さそうです。

最後に

クリスマス前に
別れるカップルの
心理についてご紹介しました。

クリスマスに対しての
過度な期待は避けておいたほうが
良さそうですね。

アメリカでは
約50%のカップルが
喧嘩してしまうという
データがあるほどです。

原因や理由についても
お話ししました。

寒い時期は
特に規則正しく
生活したほうが良いですね。

ストレスには十分気を付けて
適度な運動などで発散しておいて
クリスマスは楽しい一日を
恋人と過ごしてください。