頭を掻く癖のある人の心理と性格は

男性の方が女性より多い?

治す方法改善策は?

頭を掻く人は周りにいませんか?

本当に頭がかゆくて
かいている人もいれば
になっている人もいるのです。

今回は
頭を掻く癖のある人の
心理と性格について
ご紹介していきます。

治す方法についても
触れていくので
是非参考にしてください。

頭を掻く癖のある人の心理と性格は?

悩み 男性

頭を掻く癖のある人は
どんな心理や性格の人なのでしょうか?

ここでは
9つに分けてご紹介していきます。

困っている

勉強をしている学生さんが
頭を掻いている光景を
何度も見たことがあります。

問題が解けなかったり
勉強がはかどらないなど
困っている状況では
頭を掻いてしまうようです。

照れている

こちらは
明確な理由はないようですが
「照れている時」
頭を掻きやすいそうです。

おそらくは
イメージの問題で
誰かが照れている時に
頭を掻いていることを
無意識にマネしてしまい
癖になっているようです。

男性が
気になる女性と会話している時に
よくみられる行為ですね。

感情を抑えている

感情を抑えていて
何かに我慢している時に
頭をかいてしまう人もいます。

我慢しているストレス
頭をかいてしまうような
イメージですね。

心の中で
いつも感情を抑えているので
爆発してしまわないように
気を付ける必要があります。

我慢している

人間嫌い

何かに我慢している時にも
頭を掻いてしまいます。

会話の最中など
言いたいことを我慢している時に
頭を掻いてしまう人もいるでしょう。

このタイプの人は
相手への気遣いができる人で
相手への言葉を頭で選ぶタイプです。

「自分が我慢しよう」と
優しい性格が特徴的ですが
その分
精神的には疲れてしまうでしょう。

悩みがある

頭をかく癖は悩みがあって
心がモヤモヤしている人が多いです。

悩んでるうちに
ストレスが溜まっているという事ですね。

ため息をついていたり
元気がない人が
良く頭を掻いていませんか?

そのような人は
悩みを解決できないストレス
可能性があります。

精神が不安定な状態

悩みやストレス以上に怖いのが
精神が不安定な状態の人です。

精神が
かなり不安定な心理状態の人は
かなり強く頭を掻いてしまいます。

周囲の人がビックリするほど
頭を掻いている人を見かけたら
かなりマイナスな感情が強いといえます。

幼稚な性格

男性でも女性でも
精神年齢が低い人
頭を掻きやすいそうです。

大人になるにつれ
感情が冷静になっていきますが
精神年齢が低い人は
頭を掻く癖をしてしまうのです。

相手の言動にイライラしている

怒る 子供

一説には
相手を殴ろうとし
拳を振り上げる動作
隠そうとしている行動といわれています。

全てに当てはまりませんが
会話などの最中に
頭を掻いている人は
実はイライラしているのかもしれません。

本当に頭がかゆい

頭皮が敏感な人や
乾燥肌の人はかゆくて
掻いてしまっていることもあります。

本当にかゆいので
仕方のないことですので
周りの人は理解してあげましょう。

男性の方が女性より多い?

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男性と女性で
頭を掻く行為に
大きな違いはありません。

しかし
女性の場合
男性に比べ髪の毛を触る仕草が
多いといわれています。

男性に比べると
女性は清潔感を大切にします。

当然
髪の毛に対してもあるので
髪を触ってしまいます。

髪を触る仕草の延長で
頭を掻く癖に
変わってしまう人もいます。

しかし
ストレスを感じやすいという点では
仕事で責任が
比較的多いのは男性なので
頭を掻く癖が多いのは
どちらともいえないでしょう。

治す方法や解決策は?

解決策

頭を掻く癖を
直す方法や解決策を
3つに分けてご紹介します。

ストレスを解消する

頭を掻く行為をしてしまう
主な原因
ストレスが溜まっていることです。

趣味を
思いっきり楽しむ時間を作ったり
友人と思いっきり遊んだり
ストレスを解消するように心がけましょう。

運動をする

運動をすることは
ストレス発散だけでなく
汗をかくことで代謝も上がり
精神を安定させる効果のある
「セロトニン」
分泌を促進させる効果もあるようです。

軽いウォーキングやジョギングなど
心がけていくと良いでしょう。

セロトニンについて
詳しくはコチラの記事をどうぞ。
食欲の秋はなぜ起きるのか?心理学的に解説!

良質な睡眠をとる

睡眠
セロトニンを促進させるには
欠かせません。

寝る前に
入浴やアロマやお香を焚いて
リラックスすると
さらに効果があるでしょう。

不安なことを解決する

将来

もちろん悩んでいるので
難しいことではありますが
不安なことや
悩んでいることがあれば
立ち向かう勇気を持つことも
必要かもしれません。

不安でモヤモヤしていて
悩んでしまっていると
解決するのに時間もかかってしまい
頭を掻く癖も治りません。

いきなりは
難しいかもしれませんが
信頼できる家族や友人に
相談してみるところから
始めてみましょう。

最後に

頭を掻く癖のある人の
心理と性格について
ご紹介しました。

一番の原因はストレスとなり
まじめな人や
周囲に気をつかってばかりの人は
注意が必要です。

ストレスをため過ぎないように
自分なりのリラックス法を見つけて
活用しましょう。

最後になりますが
他の癖についてはこちらになります。
対処法と治し方もご紹介!鼻で笑う人は無意識で癖?

貧乏ゆすりの心理とは?由来や語源は?女性と男性の違いは?